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倒数计时的激励

时间:2014-08-29 作者:未详 点击:
  我与家父打乒乓球,互相鼓励要来回50下不掉球才能休息,却发现每次数到20过后就特别容易掉球。

  一直重来的结果,让父女俩都感到灰心。
  
  后来,家父想出一个方法,他说,我们从50开始倒数回来,这样应该会感觉容易一些,因为会有一种快要接近目标的倒数激励感。

  果真,一下子就从50数到零,达成了目标。
  
  其实无论从1数到50,还是从50数到1,距离都是一样的,但最大的差别在于心境。

  就好像重要的日子将至,许多人会在墙上写上倒数几天来增加危机感,每过一天或一个数,就觉得离目标越来越近,产生快要达标的激励效果,也就更容易产生动力去完成目标!
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