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平常心心常平

时间:2018-04-16 作者:未详 点击:
  “后天就要举行生物科学会考了,我好紧张。”晚餐时你皱着眉说。“要有平常心。”我先简简单单地回答,又加了一句:“我和你妈妈就有平常心,所以明明知道你要会考了,也不多问你,怕你因为我们问,更紧张,也更没有平常心。”
  
  “什么叫平常心?我不懂。”你说。
  
  “好!我就用平常心跟你谈谈平常心吧!”“平常心”就像那三个字,是“平常有的心”,是“平常的心情”。举个例子,你平常早餐都吃一只蛋、一块面包,晚上都睡七小时觉;考试的时候,也像平常一样睡七小时觉,早晨吃一只蛋、一块面包,就是有平常心。至于没有平常心的人,可能碰上考试只睡五小时,早上为了增加体力,多吃一只蛋、一块面包,还多喝杯果汁、吃根香蕉,到了考场,又灌下一瓶鸡精。结果,你猜怎么样?
  
  因为他的生活方式跟平常不一样,睡得少,本来新陈代谢已经不好,又吃太多东西,不习惯,反而可能在考场胃痛。
  
  我就曾经在参加考试的时候,因为没有平常心而呕吐;我也曾经因为没有平常心,在上电视主持特别节目的那天,脸上长了两个大包。
  
  为什么?因为考试之前,我为了补充体力,特别买了几瓶健康饮料,那饮料主要是氨基酸,我不习惯。至于主持节目长大包,则因为我在前一天晚上照镜子,看到几个粉刺,挤又没挤好,造成发炎。
  
  所以我说,要有平常心,你平常习惯怎样,考试前保持那样,就不会出问题。
  
  我甚至建议你完全照平常的时间上床,即使早准备好了,也别因为想多睡几个小时而提早睡觉,因为太多人得过这样的教训,就是碰上第二天有大事,早早上床,既不困,心情又紧张,反而造成失眠。
  
  妈妈在晚餐时不也说吗?她学生时代,大考前不洗头,考试那天不穿新衣服、新鞋子。我在学生时代跟她一样,那也是一种维持平常心的表现。因为当你放太多的注意力在服装上面,或是穿了自己不习惯的衣服、鞋子,剪了不习惯的发型,造成分心,或临时出了情況,反而会影响考试。
  
  举个例子,我小时候有一次参加全市的演讲比赛,特别在那天穿了新衣服、新皮鞋,就差点出问题。因为弯腰系鞋带,裤裆就“咔嚓”一声裂了。等缝好裤子,匆匆出门,又发现那双皮鞋因为是新的,走一步痛一下,连上台都一拐一拐的。你说,那不平常的心,不是弄巧成拙吗?
  
  经过大半辈子,我觉得愈是碰上不平常的事,愈要有平常心。
  
  所以在动胆囊割除手术的前一天,我跟平常一样写文章、看书、看电视剧,跟平常一样时间上床;我每次出行前,也必定跟平常一样的时间睡觉、起床、打球。
  
  我见过太多了!许多人在旅行前,赶着安排未完的公事;上飞机前一夜,先赴应酬,大吃大喝,又装行李装到深夜,结果还没出门,已经扭伤了腰,上飞机之后又开始泻肚子。
  
  愈是将要面对不平常的情况,你愈应该早早安排,把那不平常的负担,用前面充裕的时间去分散。就如同考试,你想能有平常心,就应该在平常早早准备;你想出行之前表现得从容,就应该早早规划,甚至两三天前已经收好行囊。
  
  “平常心”要以“平常”来准备,而非临时抱佛脚。
  
  “平常心”也是“心常平”,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。所以只有平常就努力、平常就警醒的人,才有资格谈“平常心”。
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